|
в столовой куриное филе и винегрет 😑🐔🍆🍓
|
1697 kcal
|
Gord: 82,63g | Prot: 76,83g | Carbs: 161,92g.
Café da Manhã: Морковь, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Bionova Батончик Клюква и Орехи, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Кофе, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Jantar: Морковь, Орбит Жвачка, Растительное Масло, Кофе, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Вареное Яйцо. mais...
|
|
1688 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|