Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 148,72g | Carbs: 132,00g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Савушкин Молоко 1,5%. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, NL Протеин. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|