|
С сыром и ветчиной...боже, а я думала по началу, что кето - это очередные страдания / ограничения / 😜...ура, я ошибалась!
|
1511 kcal
|
Gord: 125,26g | Prot: 76,46g | Carbs: 19,43g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Купаты Экстра, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Сыр Домашний, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
|
 Comentários
Ооо, круто!! 😋 На миндальной муке? :)
14 mai 18 por membro: N0LOD1N
|
14 mai 18 por membro: Galinasof
|
3 яйца, 4 ст ложки миндальной муки, 2 ст ложки кокосовой муки, 3 чайные ложки псилиума, сливки разбавила водой 1:1 итого 200 грамм. Сначала яйца с солью взбить, потом все сыпучие смешиваем с яйцом и даём постоять минут 5. И добавляете разбавленные сливки по мере густоты...и жарим на вкусном масле, а на каком это уже по вашему вкусу 😋
14 mai 18 por membro: lena_lenina
|
Кокосовую и миндальную муку недорогую нашёл тут - oreh.club ;)
14 mai 18 por membro: N0LOD1N
|
Hempmaster, спасибо большое, и правда очень демократические цены
15 mai 18 por membro: lena_lenina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|