Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 68,19g | Prot: 76,62g | Carbs: 51,91g.
Café da Manhã: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Almoço: Скумбрия Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Скумбрия Отварная, Капуста. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Greenfield Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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