Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 56,51g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Livsmedelsverket Banan, AXA Havregryn . Almoço: Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Vanilla, Arla Keso Mini, Viktväktarna Gulaschsoppa . Jantar: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Normalsaltat , Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Lanches/Outros: Malaco Gott och Blandat Favorit Mix, Gurka, Apelsiner. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SparrisToken
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