Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 61,84g | Carbs: 251,33g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. Almoço: Pepaya, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Yakult Yakult. Lanches/Outros: Tahu Isi, Pisang Goreng, Regal Marie Biscuits, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Nestle Koko Krunch (30g), Kerupuk Beras. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alan.lee
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