|
|
1586 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 79,04g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: Philadelphia Milka, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almoço: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Beste Ernte Erdbeeren, Normaler Kaffee. Jantar: Rapsöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kaufland Pflücksalat, Krautsalat, Karottensalat, Lachs. Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola, Gefrorene Himbeeren, Leitungswasser, Naturella Apfel-Kirschsaft. mais...
|
|
3042 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peterhesd
|