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Es läuft wieder... war ein harter Tag, aber ich liege mit 1137 kcal statt 1600 die letzten Tage wieder super! Jetzt heißt es durchhalten... hoffe euer Tag war gut 😊
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1136 kcal
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Gord: 49,86g | Prot: 57,68g | Carbs: 114,63g.
Café da Manhã: Eigelb, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Granini Aprikosensaft , Löwenzahn, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almoço: Iglo Goldknusper-Filets, Nudelsalat. Jantar: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Netto Kinder Croissant, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. mais...
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