|
Objetivos alimentares:
50g de carbo
1200 calorias
Reduzir ao máximo glúten - eliminar glúten da vida 🙏🏻
Atividade física
Início semana 14/05/2018
3x na semana
|
755 kcal
|
Gord: 19,27g | Prot: 91,74g | Carbs: 53,77g.
Almoço: Cebolas, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. Jantar: Cebolas, Requeijão, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Café Expresso, Qualitá Chipa de Queijo . mais...
|
|
1942 kcal
|
Exercício:
Varrer - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquelarro
|