Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 72,84g | Carbs: 138,32g.
Café da Manhã: Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Пирожок с Луком и Яйцом. Almoço: Семена Льна, Шоколадные Вафли, Агрокомплекс Кефир 1%. Jantar: Куриное Филе, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzx3
|