|
Интересно можно ли уборку квартиры 170 кВ.м с двумя с/у прировнять к занятию фитнесом ..)))???
|
1747 kcal
|
Gord: 82,10g | Prot: 108,83g | Carbs: 144,85g.
Café da Manhã: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Сырники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Запеченный Картофель, Томилинская Скумбрия, Сельдь под Шубой 1105. Jantar: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Бельгийский Шоколад, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Galbani Моцарелла Макси, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Голубцы с Говядиной 0905. Lanches/Outros: Bio Max Био Кефирный 1%, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Полезные Продукты Хумус с Грибами , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . mais...
|
|
2202 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Limpeza - 5 horas, Descansar - 9 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Здесь есть в упражнениях «уборка»
11 mai 18 por membro: Futurest
|
11 mai 18 por membro: oxana35
|
Эх) хорошая у Вас квартирка :-)
11 mai 18 por membro: TamaraChaplygina
|
У меня поменьше... 120кВ) но устаю я покруче, чем после фитнеса)
11 mai 18 por membro: anchu01
|
Посмотрела сколько по расходу энергии... прямо прилично если верить приложению.. )))
11 mai 18 por membro: oxana35
|
Да, Тамара, хорошая! После общаг и малосемеек люблю в ней убираться ))) чтобы блестело все. Если верить приложению фитнесс вполне заменяет)
11 mai 18 por membro: oxana35
|
тут в приложении данные не верные...если верить ФС ,то можно целый день телек смотреть или читать и тратить как во время тренировки 🤔😁
11 mai 18 por membro: ta_shik
|
Я уже так и поняла. По расчетам тут, ч должна скопытиться после такого фитнеса 😂
11 mai 18 por membro: oxana35
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|