|
|
2559 kcal
|
Gord: 100,38g | Prot: 116,23g | Carbs: 208,10g.
Café da Manhã: Шармэль Зефир Яблочный, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сардельки Бекончики. Almoço: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Пюре из Сельдерея с Картофелем, Яблоко, Фрикадельки из Индейки, Винегрет. Jantar: Шармэль Зефир Яблочный, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Карат Плавленный Сыр, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Лента Кета Теша, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вино Сухое. Lanches/Outros: Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Суворовский, Паштет из Куриной Печени. mais...
|
|
1604 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
11 mai 18 por membro: svekalov
|
11 mai 18 por membro: tana98nov
|
tana98nov, это домашний паштет из куриной печени. Отвариваю 10 минут печень с приправами (перец горошком, лавровый лист, можжевеловая ягода). На 10 гр. сливочного масла пассерую лук и морковь (по 1 штуке). Все в блендер + ложку-две бульона от варки печени. Лучше кушать охлаждённый - так вкуснее 👍
11 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
Готовлю паштет регулярно. На всю готовку уходит 15 минут. Магазинный паштет не ем уже давно - вкус не нравится. Для разнообразия можно сделать из индейки - тоже вкусно! Дети один раз всю порцию паштета прямо ложками слопали 😄
11 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
Спасибо, утащила рецепт себе :-)
11 mai 18 por membro: tana98nov
|
я только пообедала, но такие бутеры бы заточила 😍
11 mai 18 por membro: Варлаша
|
Варлаша, ох, они коварные! Хочется ещё и ещё 😄
11 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
11 mai 18 por membro: Варлаша
|
Маша, а печени то сколько?
11 mai 18 por membro: tana98nov
|
tana98nov, примерно 300 граммов сырой печени
11 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
11 mai 18 por membro: tana98nov
|
Маша, паштет зачетный. И так просто!! Спасибо большое за рецепт )
12 mai 18 por membro: tana98nov
|
12 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
12 mai 18 por membro: jadica
|
😋😋😋обожаю такие бутеры.
в моей семье их любит Платон и я😁
12 mai 18 por membro: Nataliya1973
|
Nataliya1973, у нас я и девочки. Остальные не то что не любят - вообще не едят. Нам больше достанется 😊
13 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
Маша,а меня мой покойный папенька,научил печень,любую ,в молоке вымачивать ,перед тем,как готовить.
Не знаю,делаешь ты так или нет,но рекомендую 😊она потом сладкая получается.
Просто бомбоваяя👍
13 mai 18 por membro: Nataliya1973
|
Nataliya1973, я не фанат молочных продуктов, но можно попробовать.
13 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
Nataliya1973, паштет за счёт морковки получается сладковатый 🙂
13 mai 18 por membro: chebakova.maria
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|