Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 68,60g | Prot: 56,74g | Carbs: 96,80g.
Café da Manhã: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Aldi Gauda, Seeberger Datteln, Walnüsse, Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. Almoço: Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Jantar: Cocktailtomaten, Cucina Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Metzger Tafelspitz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Seeberger Nussmischung. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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