Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 94,00g | Carbs: 111,20g.
Café da Manhã: Ei, Aldi Gauda, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Cocktailtomaten, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale). Almoço: Aldi Magerquark, REWE Birne Abate Fetel. Jantar: Zucchini, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Cucina Olivenöl, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Lanches/Outros: Snickers Eis (53 ml). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Bald hat der 70er-Klub ein neues Mitglied. 😁
10 mai 18 por membro: DonnieDarko89
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Ich hoffe ich bekomme bald den Zutritt in den club 😁
10 mai 18 por membro: Starkartal
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10 mai 18 por membro: Fagmich
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Guten morgen an einem schönen Tag wo der Wetterbericht nicht stimmt und es schön ist bei uns.
10 mai 18 por membro: Starkartal
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Histórico de Peso de Starkartal
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