Семга с/с санта бремор(без Е) 🐟🍌🍌🍆
|
1721 kcal
|
Gord: 74,83g | Prot: 77,37g | Carbs: 198,03g.
Café da Manhã: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Чеснок, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Бразильские Орехи. Almoço: Кофе, Банан, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Kamis Прованские Травы, Carmencita Куркума, Кофе, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|