Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 56,71g | Carbs: 282,28g.
Café da Manhã: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Zitronensaft, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Aldi Feldsalat. Jantar: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Rosewein, Beck's Bier (500ml), Aldi Lachsschinken, Monster Energy (Dose), Jojo's Streichwürstchen, Aldi Landbrötchen. mais...
|
|
553 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dani Abels
|