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Einen wunderschönen, sonnigen, guten Morgen meine lieben Mitstreiter,
heute der letzte Arbeitstag für mich diese Woche *YEAH*. Da kann man schon mal sagen: "Hoch die Hände, langes Wochenende" :-)
Freu mich auch schon extremst auf heute Nachmittag, dieser ist nämlich ganz schön voll gepackt.
Gehe erst mit einer Arbeitskollegin direkt nach Feierabend zusammen laufen, schön gemütlich an der Iller.
Danach heißt es dann sich schnell fertig machen, denn ein Kumpel kommt heute Abend zu mir. Will für uns kochen, bevor es auf Party geht. Es wird Kichererbsennudeln mit Hähnchen geben. YUMI
Danach gehen wir heute Abend auf eine Party, die findet auf einem alten Industriegelände statt, bin mal gespannt. Mal schauen, ob der Name das verspricht, was es wird : "Warehouse Rave" :-D
Ich werde berichten ;-).
Morgen werden wir uns wohl erholen müssen, aber egal, Wetter soll eh Mist werden. Freitag muss ich dann zum Friseur und Bilder für meinen Reisepass machen lassen.
Aber ich denke, ich werde mich die Tage noch mal zwischendurch melden.
Ich wünsche euch einen angenehmen Tag, genießt die Sonne. Bleibt motiviert, stark und macht das Beste draus.
LG
Eure Nizzy
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52,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 180,90g | Carbs: 148,85g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Lidl Heidelbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Nektarinen, Aldi Beerenmischung, Rocka Nutrition Smacktastic Jam - Strawberry. Almoço: Gurke (Geschält), Kania Salat-Dressing Kräuter, Eisbergsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Karotten, Aldi Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel. Jantar: REWE Beste Wahl Reibekäse, Edeka Getrocknete Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lazzaretti Kichererbsennudeln. Lanches/Outros: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Lidl Kong Strong, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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