Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 56,89g | Prot: 66,68g | Carbs: 99,12g.
Café da Manhã: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Grand di Pasta Fusilli, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы, Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|