Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 86,23g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Tavuklu Pilav. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır, Elma, Ceviz, Ceviz, Elma, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcls
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