Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 50,38g | Carbs: 229,02g.
Café da Manhã: El Pollo Loco Sweet Corn Cake, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Trader Joe's Shredded Carrots, Capers , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Lanches/Outros: Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Strawberries. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|