|
|
1256 kcal
|
Gord: 60,01g | Prot: 76,32g | Carbs: 105,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тимоша Халва Подсолнечная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидор Тушеный, Картошка Печеная. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Мохито, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Клубника. mais...
|
|
2600 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|