Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 114,80g | Carbs: 34,84g.
Café da Manhã: Творог 5%, Капуста Тушеная. Almoço: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Творог 5%, Сырники Диетические. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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