Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 40,82g | Prot: 54,18g | Carbs: 74,62g.
Café da Manhã: Canela, Café com Leite Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Repolho Verde Cozido, Escarola, Ovo Frito. Jantar: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Requeijão, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Pullman Bolo Frappé Califórnia Baunilha e Chocolate, Pastel de Queijo. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Estudar - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaTDias
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