Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 23,25g | Prot: 258,32g | Carbs: 188,45g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Magerquark, Smacktastic Cocoloco , Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rispentomaten, Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Jantar: Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Yum Yum BCAA Cola. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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