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Hallo zusammen,
im Moment bin ich eher selten im Internet xD. Ich versuche aktuell mein Gewicht zu halten, auch wenn ich mein Ziel noch nicht ganz erreicht habe. ich schwanke sehr stark zwischen 1-3 Kilo, womit ich aber ganz gut zurecht komme.
Ich nehme mir wieder stark vor, meine Daten wieder zu dokumentieren und mein gewicht zu protokollieren.
Euch eine schöne Woche!
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73 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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278 kcal
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Gord: 7,98g | Prot: 10,77g | Carbs: 36,22g.
Almoço: Edeka Früchtemix, Edeka Snackbox Pute & Mais, Kühne Honig & Senf Dressing. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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