|
salad sayur plus mayones tambah daging ayam crispi beberapa potong.. mantappp..
|
1571 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 52,50g | Carbs: 197,49g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Martabak Manis, Teh Manis. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mayones (Rendah Kalori ), NU Green Tea Nu Milk Tea, ABC Guava Juice, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mais...
|
|
 Comentários
semangkok kira2 kalori nya brapa kak..??..mayones nya brapa sendok..??
07 mai 18 por membro: hall3n
|
07 mai 18 por membro: nadyawiji
|
07 mai 18 por membro: @sarii
|
Kalau salad sayunya aja semangkok isi wortel, kubis, tomat, sama selada cuma 15 kalori. Yang besar mayonesnya 2 sendok sekitar 120 kalori. Pilih mayones yg rendah kolestrol. Trus tmbah dada ayam crispi 4 buah. Total salad berserta isinya smuanya semuanya sekitar 240 kalori..
07 mai 18 por membro: destya11
|
07 mai 18 por membro: @sarii
|
Wuahhh.. Lumayan ya buat makan malem.. Cobaa aahhh.. Maksh ya kak..
07 mai 18 por membro: hall3n
|
08 mai 18 por membro: destya11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de destya11
|