Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 50,76g | Carbs: 243,59g.
Café da Manhã: Latte Scremato (0%), Cereali Special K. Almoço: Ketchup, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Jantar: Bocconcini di Mozzarella. Lanches/Outros: Pan di Spagna, Nutella, Pan di Spagna, Panna Montata per Guarnizioni (Basso Contenuto di Grassi, Surgelata), Nutella. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 20 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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