Jornal de schutz.ana, 06 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
79,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1725 kcal Gord: 55,37g | Prot: 73,85g | Carbs: 228,31g.   Café da Manhã: Café Descafeinado. Almoço: Café com Leite Integral, Nestlé Bombom Alpino, Barilla Molho Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Peixe Empanado Frito, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Kellogg's Corn Flakes, Leite (Leite Integral), Nesquik Nesquik, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral, Pancetta, Polenghi Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Salgada. mais...
1929 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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