Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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73,0 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2173 kcal
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Gord: 104,61g | Prot: 37,60g | Carbs: 287,33g.
Café da Manhã: Private Selection Multi-Grain Bread, Welch's Grape Jelly, Kroger Creamy Peanut Butter. Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kroger 100% Whole Grain Spaghetti, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Avocado, Radish, Mixed Salad Greens. Jantar: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Avocados, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Blackberries, Grapes, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Red Bull The Yellow Edition (12 oz), Quaker Quakes Rice Snacks - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Yoga - 26 minutos, Descansar - 5 horas e 4 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
First day of fatsecret. I think it is going to help me reach the results I desire. I over ate by 173 calories today. I tried to stay under my rdi, but I have been stressed. Natalie is having her echo cardiogram Monday at 11am. I think I over eat when I am stressed or bored. Got to work on that.
08 mai 18 por membro: MrsMagyk
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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