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shit hätte ich das nur vorher gewusst
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1498 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 60,50g | Carbs: 140,57g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Rama Rama mit Butter, Semmel. Jantar: REWE Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Knorr Sauce Hollandaise Light, Erlenhof Grüner Spargel, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Havita Blattsalat Eisberg Mix. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Mister Choc Peanut & Choco, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Speiseeis, Kaffee mit Milch, Jean Pierre Mini-Chinois. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sedakaya44
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