Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Gord: 32,63g | Prot: 37,14g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: بيضة, التفاح الأخضر, الخيار (مع القشرة), الشاي (مخمر), خبز, زيت الزيتون, لحم البقر المفروم. Almoço: زيت الزيتون, كباب, خبز, الخيار (مع القشرة), الطماطم, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Jantar: فلافل, سلامي لحم البقر. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|