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Sempre na luta! 😅
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1456 kcal
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Gord: 102,91g | Prot: 98,41g | Carbs: 30,46g.
Café da Manhã: Salame, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Melitta Café sem Açúcar, Borrussia Queijo de Porco. Almoço: Alface, Abacate, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Pepino (Descascado), Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Scala Queijo Colonial, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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Histórico de Peso de gorda rs
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