Jornal de raquelarro, 05 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
74,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Gord: 39,60g | Prot: 69,75g | Carbs: 47,59g.   Café da Manhã: Pamplona Salaminho. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Quero Milho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Melão. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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