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1 pisang+600 ml susu kedelai 428 kalori ,,25% protein
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882 kcal
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Gord: 24,62g | Prot: 70,67g | Carbs: 103,34g.
Café da Manhã: Pisang, Susu Kedelai. Almoço: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Sup Kentang, Putih Telur Matang. mais...
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