Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 52,13g | Carbs: 181,60g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Блины на Молоке. Almoço: Смешанные Орехи, Каждый День Попкорн Сладкий, Гороховый Суп. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Творог 18%, Мёд, Блины на Молоке, Яблоко. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de razymnaa_sereda
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