halo
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1018 kcal
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Gord: 16,77g | Prot: 44,25g | Carbs: 185,00g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Pisang, Bayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pputurija
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