Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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47,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 62,18g | Carbs: 112,56g.
Almoço: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양배추, 당근, 달걀, 필라델피아 필라델피아 1/3 less fat 크림치즈. Jantar: 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 서브웨이 베지, 코카콜라 제로콜라. Lanches/Outros: 바나나, 삶은 계란, 레몬. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de savetip2063
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