21 a 40 de 1010
|
Pasta de Babaganuche
Pasta de berinjela com creme de gergelim.
por porção - Calorias: 16kcal | Gord: 0,71g | Carbs: 2,20g | Prot: 0,56g
|
|
Pudim de Chocolate
Muito saboroso pudim de chocolate com gelatina.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 0,87g | Carbs: 5,94g | Prot: 3,53g
|
|
Shake Light de Morango
Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 15,35g | Prot: 5,51g
|
|
Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
por porção - Calorias: 157kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 27,85g | Prot: 6,99g
|
|
Torta de Abóbora, Tomate e Espinafre
Torta leve com legumes light.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 2,73g | Carbs: 18,26g | Prot: 6,68g
|
|
Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 7,99g | Prot: 7,43g
|
|
Salada de Frutas Básica
Salada básica com banana, maçã, mamão e laranja picados, sem açúcar.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 24,85g | Prot: 1,23g
|
|
Panqueca de Banana Protéica
Uma boa receita para adoçar seu dia.
por porção - Calorias: 241kcal | Gord: 5,95g | Carbs: 26,77g | Prot: 19,12g
|
|
Minipizza de Berinjela
Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 10,19g | Carbs: 20,22g | Prot: 9,25g
|
|
Strogonoff de Carne
Strogonoff de carne com champignon.
por porção - Calorias: 327kcal | Gord: 20,93g | Carbs: 10,03g | Prot: 24,01g
|
|
Maionese de Legumes
Maionese com legumes temperada.
por porção - Calorias: 118kcal | Gord: 5,38g | Carbs: 16,51g | Prot: 1,58g
|
|
Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica?
Sobremesa delícia.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 6,70g | Prot: 10,60g
|
|
Suflê de Chuchu
Nutritivo e delicioso.
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 14,93g | Prot: 5,78g
|
|
Bolo de Chocolate
Bolo de chocolate sem farinha.
por porção - Calorias: 134kcal | Gord: 1,77g | Carbs: 17,66g | Prot: 10,91g
|
|
Antepasto de Berinjela
Simplesmente uma delícia. Fica perfeito com pão sírio ou com torradas.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 10,99g | Carbs: 5,43g | Prot: 0,88g
|
|
Arroz com Brócolis
Delícia e super saudável.
por porção - Calorias: 346kcal | Gord: 9,22g | Carbs: 58,97g | Prot: 8,86g
|
|
Almôndegas de Frango Light
Receitinha saudável e deliciosa.
por porção - Calorias: 198kcal | Gord: 3,49g | Carbs: 18,76g | Prot: 23,96g
|
|
Suco de Couve
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 11,01g | Prot: 2,71g
|
|
Muffin de Quinoa e Espinafre
Muffin salgado.
por porção - Calorias: 95kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 9,04g | Prot: 6,60g
|
|
Almôndegas de Atum Light com Aveia
Simples e rápida de fazer além de ser extremamente nutritiva.
por porção - Calorias: 57kcal | Gord: 0,86g | Carbs: 6,21g | Prot: 6,14g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para compartilhar uma receita.
Buscas de Receitas Populares
|