Resultado: 18 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 1 h
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Para ser saboreado sem culpa alguma.
Ingredientes
Instruções
- Coloque 1/2 xícara de adoçante na fôrma para pudim e coloque em cima da chama do fogão no mínimo e vá virando até derreter e virar uma caldinha (precisei colocar umas 2 colheres de sopa de água para ajudar a derreter sem queimar), reserve
- Bata no liquidificador o leite em pó e o líquido, os ovos, a essência, o requeijão e o adoçante
- Coloque na fôrma de pudim e leve para assar em banho-maria a 180 graus por 50 minutos ou até passar no teste do palito
- Espere esfriar completamente para desenformar
- Leve para a geladeira por uma hora e sirva
260 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
Precisa ser inserida a informação a respeito da essência.
02 mar 17 por membro: Dalva Silva
|
Essência ??
24 jan 17 por membro: Suely12
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Lanches
Receitas Mais Recentes
Doce, delicioso e fácil.
|
Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
|
Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
|
Delicioso, simples e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 34 calorias em 1 porção de Pudim Dois Leites Dukan.
|
|
Repartição das Calorias: 20% gord, 42% carbs, 38% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
143 kj
34 kcal
Carboidratos
3,48g
Açúcar
0,06g
Proteínas
3,14g
Gorduras
0,73g
Gordura Saturada
0,227g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,279g
Gordura Poliinsaturada
0,1g
Colesterol
31mg
Fibras
0g
Sódio
64mg
Potássio
10mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (20%)
Proteínas (38%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|