Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Tão saboroso e fácil de fazer.
Ingredientes
Instruções
- Amassar as bananas.
- Picar a castanha em pedaços ou em lascas.
- Misture bem todos os ingredientes.
- Despeje a mistura em forminhas de cupcake e leve ao forno por 15 minutos a 230°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 288 calorias em 1 porção de Cupcakes de Banana.
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Repartição das Calorias: 36% gord, 48% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1205 kj
288 kcal
Carboidratos
36,23g
Açúcar
12,87g
Proteínas
12,48g
Gorduras
12,03g
Gordura Saturada
2,746g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,429g
Gordura Poliinsaturada
3,613g
Colesterol
220mg
Fibras
6,8g
Sódio
76mg
Potássio
495mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (36%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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