Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita deliciosa, rápida e fácil.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes, exceto as sementes de gergelim. Deixe descansar por 2 minutos.
- Coloque na forma e decore com as sementes de gergelim.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 91 calorias em 1 porção de Pão Funcional.
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Repartição das Calorias: 48% gord, 31% carbs, 21% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
381 kj
91 kcal
Carboidratos
7,09g
Açúcar
0,17g
Proteínas
4,74g
Gorduras
4,86g
Gordura Saturada
1,782g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,838g
Gordura Poliinsaturada
0,3g
Colesterol
93mg
Fibras
3g
Sódio
196mg
Potássio
30mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (48%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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