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Gomes da Costa

Filés de Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem com Alho

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
519 kj
124 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
17,00g
Gorduras
6,10g
Gordura Saturada
0,600g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
4,500g
Gordura Poliinsaturada
1,000g
Colesterol
20mg
Fibras
0,0g
Sódio
283mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 23 abr 19 06:41
6%
da IDR*
(124 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
124
Gord
6,1g
Carbs
0g
Prot
17g
Existem 124 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 45% gord, 0% carbs, 55% prot.

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