Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
Energia
216 kj
52 kcal
Carboidratos
2,11g
Açúcar
0,03g
Proteínas
1,6g
Gorduras
4,47g
Gordura Saturada
0,626g
Gordura Monoinsaturada
1,688g
Gordura Poliinsaturada
1,96g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
1mg
Potássio
42mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (73%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
52
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Gord
4,47g
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Carbs
2,11g
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Prot
1,6g
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Existem 52 calorias em Sementes de Sésamo Inteiras e Secas (1 colher de sopa).
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Repartição das Calorias: 73% gord, 15% carbs, 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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