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3 colheres de sopa

Queijo Parmesão (Ralado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa
por porção
Energia
270 kj
65 kcal
Carboidratos
0,61g
Açúcar
0,14g
Proteínas
5,77g
Gorduras
4,29g
Gordura Saturada
2,595g
Gordura Monoinsaturada
1,256g
Gordura Poliinsaturada
0,176g
Colesterol
13mg
Fibras
0g
Sódio
229mg
Potássio
19mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(65 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Queijo Parmesão (Ralado)
 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Gord
4,29g
Carbs
0,61g
Prot
5,77g
Existem 65 calorias em Queijo Parmesão (Ralado) (3 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 60% gord, 4% carbs, 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 22
100 g 431

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