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Calendário de Dieta de Rafa_Silva - Visão Geral

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maio 2024

qui 23:

554 *

33%

Gord:		Prot:		Carbs:
18,04g		60,25g		41,73g

1402*

848

qua 22:

-

-

2547*

-

ter 21:

-

-

1855*

-

seg 20:

-

-

2358*

-

dom 19:

-

-

2635*

-

sáb 18:

724 *

43%

Gord:		Prot:		Carbs:
28,44g		85,32g		33,03g

2214*

1490

sex 17:

-

-

2667*

-

qui 16:

-

-

2265*

-

qua 15:

-

-

1933*

-

ter 14:

-

-

1804*

-

seg 13:

260 *

15%

Gord:		Prot:		Carbs:
9,43g		34,88g		10,81g

1960*

1700

dom 12:

-

-

1959*

-

sáb 11:

-

-

1899*

-

sex 10:

386 *

23%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,20g		46,16g		21,40g

2477*

2091

qui 9:

-

-

2437*

-

qua 8:

-

-

2475*

-

ter 7:

-

-

1900*

-

seg 6:

-

-

2425*

-

dom 5:

-

-

2296*

-

sáb 4:

-

-

2493*

-

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