Calendário de Dieta de kehfeh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qua 28: 480 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
26,00g
 
56,00g
- -
maio 2015
seg 11: 545 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
18,29g
 
91,95g
- -
sex 8: 545 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
18,29g
 
91,95g
- -
qui 7: 1617 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,61g
 
75,29g
 
213,00g
- -
qua 6: 2246 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,68g
 
92,79g
 
304,91g
- -
novembro 2014
qua 19: 300 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
4,00g
 
55,00g
- -
ter 18: 640 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,50g
 
22,00g
 
93,00g
- -
ter 4: 1045 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,65g
 
25,51g
 
102,07g
- -
outubro 2014
qua 29: 1115 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,27g
 
54,09g
 
165,31g
2477*  1362
ter 21: 318 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
5,53g
 
45,70g
- -
seg 13: 1184 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
43,73g
 
162,97g
- -
sex 10: 1090 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,00g
 
32,00g
 
146,00g
- -
ter 7: 996 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,27g
 
24,74g
 
150,60g
- -
seg 6: 724 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
25,89g
 
106,77g
- -
setembro 2014
seg 29: 842 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,20g
 
39,40g
 
88,20g
- -
sáb 27: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
19,50g
 
132,00g
- -
sex 26: 629 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
5,59g
 
95,55g
- -
qui 25: 935 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,89g
 
37,79g
 
147,45g
- -
qua 24: 1279 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,19g
 
61,23g
 
135,17g
- -
seg 22: 1222 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,30g
 
40,33g
 
113,10g
- -
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