Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: koffeebean7
Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce
A decadent creamy chicken dish that everyone will love.
Ingredientes
Instruções
- Spray a non-stick pan with cooking spray.
- Add salt and pepper to both sides of chicken. Sear chicken on both sides and turn down heat.
- Add butter then the finely chopped shallots, garlic, and sun dried tomatoes (can have a coarser chop).
- Cook for a few minutes until lightly brown (be careful not to burn). Deglaze pan with the wine.
- Add chicken broth and heavy cream.
- Simmer for a few minutes. Sauce will thicken slightly. Serve with veggies, over pasta, or with rice.
- Note: based on a recipe from Campbell's Kitchen.
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Revisões
I am a type one diabetic and stay away from alcohol so I substituted with more chicken stock. I didn't have any chicken so I used turkey patties as a substitute and it was yummy.
16 mai 19 por membro: Wendy K Pierce
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Good for Atkins or any low carb except for 32 oz white wine to deglaze??????
16 jan 18 por membro: suzyq70
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This reminds me of a recipe I used to make and it's DELISH. I'm anxious to try this again.
03 out 13 por membro: Vickie 5966
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Resumo Nutricional:
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Existem 261 calorias em 1 porção de Chicken with Sun Dried Tomato and Artichoke Sauce.
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Repartição das Calorias: 41% gord, 17% carbs, 42% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1090 kj
260 kcal
Carboidratos
9,7g
Açúcar
2,83g
Proteínas
24,84g
Gorduras
10,78g
Gordura Saturada
5,096g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,698g
Gordura Poliinsaturada
1,268g
Colesterol
80mg
Fibras
2,9g
Sódio
1055mg
Potássio
482mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (41%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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