Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2011
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85,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3250 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 302,70g | Carbs: 326,20g.
Café da Manhã: Chunky Salsa (Mild), 100% Whole Wheat Bread, gourmet brownie, Quick Oats, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Everyday Turkey Bacon. Almoço: Green String Beans, Spaghetti, Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Mozzarella Cheese, Spaghetti, Extra Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Harvest Whole Grain Dbl Chocolate Crisp, Grape Jelly, Swiss Cheese, Grits, Egg White, 100% Whole Wheat Bread, Dried Apricot, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Chunky Salsa (Mild). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rob85
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