Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2011
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85,8 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 337,84g | Carbs: 125,51g.
Café da Manhã: Boneless Skinless Chicken Breast, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Oatmeal. Almoço: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans. Jantar: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Baked Potato (Peel Eaten), Green String Beans. Lanches/Outros: Puffed Rice Cake, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rob85
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