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Continuo na cetogênica.
estou na casa da minha mãe.
dieta basicamente a base de
café
ovos
abacate
coco seco
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 119,09g | Prot: 62,64g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Abacate. Almoço: Quiabo Cozido, Hemmer Azeite de Dendê, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Café, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrianalinda#
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